لنز طبی در کوهنوردی

کوهنوردی یکی از ورزش های مفرح و بسیار سالم است که علاوه بر نشاط جسمانی با خود نشاط روانی و روحی نیز می آورد. این ورزش، برای سلامتی بسیار مفید است. هر چند این ورزش بسیار جذاب و دلپذیر است اما خطراتی نیز با خود به همراه دارد که باید به انها توجه کرد. یکی از این خطرات در کوهنوردی متوجه چشم ها می باشد. در این ورزش برای مراقبت از چشم ها و سلامتی انها باید به نکاتی ظریف دقت کرد و انها را رعایت کرد. حتما شما هم دیده اید که بسیاری از کوهنوردان از عینک های مخصوص  ... “لنز طبی در کوهنوردی”

Continue Reading ←

کلینیک شماره 2 – بیماری های ارتفاع و پزشکی کوهستان

کلینیک تخصصی بیماری های ارتفاع و پزشکی کوهستان: کلینیک شماره 2 "بیماری های ارتفاع و پزشکی کوهستان" در مکان مرکز تحقیقات پزشکی ورزشی دانشگاه علوم پزشکی تهران واقع در خیابان جلال آل احمد روبروی بیمارستان شریعتی – پلاک 7 آماده خدمت رسانی به کلیه کوهنوردان گرامی می باشد. در کلینیک شماره 2 خدمات پزشکی تخصصی زیر ارائه می گردد: 1- کلینیک تغذیه ورزشی کوهنوردی(روزهای دوشنبه، سه شنبه، چهارشنبه – عصرها): الف: جهت مشاوره تغذیه کوهنوردان، آمادگی قبلی پیش از صعود در  ... “کلینیک شماره 2 – بیماری های ارتفاع و پزشکی کوهستان”

Continue Reading ←

تعریف کوتاهی از لنز چشم

لنز چشم: لنزهای تماسی و یا لنز چشمی ، یکی از محصولات پرفروش حوزه بهداشتی و زیبایی می باشد . لنزهای چشم معمولا به چهار دسته بندی اصلی لنز طبی، لنز رنگی، لنز طبی رنگی و لنزهای آستیگمات تقسیم می شوند . مجموعه لنزمارکت در نظر دارد تا بهترین و متنوع ترین لنزهای استاندارد بازار را با بهترین قیمت ها دراین سایت جمع آوری کرده و با ارسال سریع یکی از دغدغه های مشتریان عزیز را برطرف سازد . درصورت نیاز به مشاوره از چند طریق (چت آنلاین، ثبت تیکت و تماس تلفنی) می توانید  ... “تعریف کوتاهی از لنز چشم”

Continue Reading ←

توصیه‌های زیست‌محیطی ماه رمضان

زیست‌بوم روزنامه همشهری شنبه 29 اردیبهشت 1397 کد مطلب : 16663 توصیه‌های زیست‌محیطی ماه رمضان حسین عبیری‌گلپایگانی/ فعال محیط‌زیست همزمان با ماه مبارک رمضان، با توجه به اینکه بعضی از مراسم مذهبی مانند مراسم سوگواری شهادت حضرت علی(ع) و شب‌های قدر در طول ایام ‌این ماه برگزار می‌شوند و بازار توزیع نذورات در این‌ماه هم گرم خواهد بود، بنا به تجربه، چند سالی است شهروندان در این ایام برای ادای نذورات اغلب از ظروف مخرب محیط‌زیست استفاده می‌کنند.  ... “توصیه‌های زیست‌محیطی ماه رمضان”

Continue Reading ←

امید به محیط زیست ایران آمد

آخرین بازمانده جمعیت غربی درنای سیبری، دقایقی قبل در دامگاه فریدونکنار فرود آمد. این دهمین سال متوالی است که این درنای سیبری که جنسیت آن نر می‌باشد، مهاجرت زمستانه خود را به تنهایی انجام می‌دهد و وارد ایران می‌شود. در زمستان سال ۱۳۸۶ سه درنای سیبری وارد تالاب‌های منطقه فریدونکنار شدند که متاسفانه یکی از درناها بر اثر شلیک گلوله از بین رفت. یک سال بعد در زمستان سال ۱۳۸۷ دو درنای سیبری باقیمانده که یکی از آن­ها امید و دیگری یک درنای ماده بود مجدداً به  ... “امید به محیط زیست ایران آمد”

Continue Reading ←

کوهستان سبز 2017-09-27 04:10:39

هشدار نسبت به تخریب کوه‌ها در روز جهانی پاکسازی کوهستان شهر محیط زیست ایران - کوهنوردان و فــــعالان محیط‌زیست بنا بر سنت چندساله در نخستین روزهای پاییز آماده می‌شوند که دوباره مراسم روز جهانی کوه‌های پاک را در ایران برگزار کنند. چند سالي است كه روز 26سپتامبر (4مهرماه) از طرف اتحاديه جهاني سازمان‌هاي كوهنوردي كه هم‌اكنون به «فدراسيون جهاني كوهنوردي» تغيير نام يافته است به نام روز جهاني كوه‌هاي پاك نامگذاري شده است.  ... “کوهستان سبز 2017-09-27 04:10:39”

Continue Reading ←

چرا در محیط زیست کوهستان تا به حال همه اش در حال فرود هستیl?

چرا در محیط زیست کوهستان تا به حال همه اش در حال فرود هستیم؟ در یکی از روزهای گرم تابستانی سالهای گذشته به مناسبت 13 تیرماه "روز ملی دماوند" با جمعی از کوهنوردان و فعالان محیط زیست کوهستان و پیشکسوتان کوهنوردی در حال برگزاری برنامه صعود به قله دماوند جهت پاکسازی این کوه از زباله بودیم و در این برنامه فرهنگی قرار بود قله دماوند یا همان" بام ایران" به صورت نمادین از زباله پاکسازی شود.سه ساعتی بود که از گوسفند سرا به سمت بارگاه سوم در حرکت بودیم که از دور  ... “چرا در محیط زیست کوهستان تا به حال همه اش در حال فرود هستیl?”

Continue Reading ←

کوهستان سبز 2017-09-16 08:11:19

⛔️چرا استفاده از ظروف یکبار مصرف پلاستیکی نه؟ ✅آشنایی با طرح فرهنگی"حذف و ساماندهی ظروف یکبار مصرف پلاستیکی در مراسم ملی و دینی " ❤️در سال های نه چندان دور که شیوع انواع بیماری های واگیردار در بخشهای مختلف جامعه مخصوصا" در میان خردسالان و سالمندان بسیارشایع بود یکی از مواردی که می توانست باعث کاهش شدید این امراض بشود و کارشناسان علوم سلامت نیز به این نتیجه رسیده بودند که حتما" در هنگام حضور در مراسمهای عمومی و حتی در داخل خانواده هر کسی از وسایل شخصی خودش  ... “کوهستان سبز 2017-09-16 08:11:19”

Continue Reading ←

دلنوشته های من

احترام و تعظیم به رفتار پسندیده دکتر رحمت الله حافظی عضو محترم چهارمین دوره شورای شهر تهران امروز دو شنبه بیست و هشت فروردین ماه در دانشکده علوم اجتماعی دانشگاه تهران فرصتی پیش آمد که به یاد دوران دانشجویی (حدود سی سال پیش) دوباره بر روی صندلی های دانشگاه بنشینم و این بار نه بعنوان یک دانشجو بلکه به عنوان مستمع به صحبتهای پزشکی گوش کنم که چند سالی است به نمایندگی مردم شهر تهران ردای سیاست پوشیده .  ... “دلنوشته های من”

Continue Reading ←

باغ سیب کرج و جامعه‌ی کوه‌نوردی

یک بار در یادداشتی با عنوان "کوه‌نوردان در خط مقدم..." گفته ام که جامعه‌ی کوه‌نوردی کشور، پیشتاز مطالبه‌های محیط زیستی، نه فقط در زمینه‌ی محیط‌های کوهستانی بلکه در تمامی زمینه‌ها است، و در تایید این ادعا به موردهایی اشاره کرده بودم. سرنوشت باغ سیب کرج (مهرشهر) که در نوروز 93 با بولدوزر مورد هجوم ساخت و سازگرایان قرار گرفت (خبر در اینجا و اینجا) از موردهایی بوده که کوه‌نوردان مدافع محیط زیست، از نظر دور نداشته و تلاش موثری برای حفظ آن داشته اند. کامبیز بختیاری، کوه‌نورد باسابقه‌ای که هم اینک دبیر شبکه‌ی سمن‌های محیط زیستی استان البرز است، سخت پیگیر برگزاری نشست با مسوولان شهرستان کرج و تنظیم و فرستادن نامه‌ برای آنان بوده تا این باغ قدیمی تخریب نشود.  پیگیری‌های کامبیز بختیاری و تماس‌هایش با کنشگران محیط زیست، موجب شد که در روز 26 مهر نشستی در استانداری البرز با حضور مسوولانی از استانداری، سازمان پارک‌ها و فضای  ... “باغ سیب کرج و جامعه‌ی کوه‌نوردی”

Continue Reading ←