این همایش از سوی هیات کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی، و در پی نشست‌های اعضایی از باشگاه‌ها و گروه‌های کوه‌نوردی تهران برگزار می‌شود.
در این همایش، از چند تن از کسانی که در شکل‌گیری صعودهای ورزشی و مسابقه‌های سنگ‌نوردی در ایران نقش داشته اند، تقدیر می‌شود.
یکشنبه ۸ اسفند، از ساعت ۱۷ تا ۲۰
تهران- خیابان خاقانی، روبروی دانشگاه تربیت معلم، سالن سازمان‌های مردم‌نهاد
... “نکوداشت پیشگامان صعودهای ورزشی”
کوه کرکس که دامنه‌های آن در شهرستان‌های نطنز، شاهین‌شهر، و میمه قرار دارد، مانند تمامی کوه‌های کشور، در معرض انواع بهر‌ه‌برداری ناپایدار و کوته‌بینانه است. معدودی جوینده‌ی ثروت و شماری از مدیران دولتی که برایشان فقط افزایش درآمدهای شخصی و یا دادن آمار در زمینه‌ی «افزایش تولید در منطقه» اهمیت دارد، با برداشت گسترده‌ی سنگ، این کوه زیبا را که تامین‌کننده‌ی آب چندین روستا و صفابخش باغ‌ها، کشتزارها و مراتع منطقه، و زیستگاه ده‌ها گونه‌ی گیاهی و جانوری است، بدل به یک معدن روباز کرده اند. طنز تراژیک قضیه این که کوه کرکس عنوان «منطقه‌ی حفاظت‌شده» هم دارد، اما می‌رود که بدل به برهوتی خالی از زندگی شود.
در مهر ماه گذشته، پس از چند سال پیگیری آرام و اظهار شکایت، گروهی از اهالی روستاهای اوره، کُمجان، طرقرود، تار، و شماری از دیگر دوستداران محیط زیست، در اعتراض به عملیات بی‌ملاحظه‌ی معدن‌کاری در کوهستان کرکس، در مقابل فرمانداری نطنز اجتماع ... “رفتارهای متمدنانه در اعتراض به تخریب کوه کرکس”
اگر فردی بدون داشتن پشتوانه اکادمیک مدعی گردد که پزشک است و نسخه برای مریض بپیچد عمل مجریانه تلقی می شود چون عمل اش می تواند به صدمه یا مرگ فرد منتهی شود. اگر فرد یا تیم غیرمتخصصی برای محیط طبیعی نسخه بپیچند صدمه یا مرگ حیات جمعی انسان ها و فن و فلور محتمل بوده و عمل به مراتب مجرمانه تر است.
قبل از احداث یک ساختمان ساده ، نقشه های مربوطه با مشخصات فنی تهیه و بطور همه جانبه تائید تخصصی شده و بعد اجرا می شود. در صورتی که در ارتباط با ساختمان اگر اشتباهی هم انجام گرفته باشد با ضرر مادی قابل جبران است. چگونه می شود در طراحی محیط طبیعی به مباحث فنی بی تفاوت بود در حالی که اگر طرح غلطی در طبیعت پیاده شود اشتباه قابل جبران نخواهد بود.
متن کامل را در در پایگاه خبری تحلیلی زیست بوم ملاحظه کنید:
http://zistboom.com/fa/news/33821/ ... “«پارک ملی خبر» را به مسلخ می فرستند؟”
PreviousNext
123
Discover Iran with the Persian Caravan Train
A Unique Way To Uncover The Story Of Iran
The Persian Caravan
Discover Iran by Private Train
Travelling with the Persian Caravan Train is a unique way to uncover the story of Iran. The tour is offered by SURFIRAN travel and tours which is a well-respected tour operator and travel agency in Iran in cooperation with Parsyad Co.
The Persian Caravan Train allows its passengers to explore the real Iran in a fast and safe manner. Local English-speaking tour guides offer explanations of the most significant sites in each city and there are opportunities to experience authentic regional cuisine, shopping and traditional cultural offerings
There is 24-hour service in each carriage, facilities include a bathroom in every carriage, air-conditioning, a library, LCD screen and large windows to watch the world go by, all of which ensures a memorable experience.
This all-inclusive ... “Welcome to Iran – Discover Iran with the Persian Caravan Train”
گروه دیده بان کوهستان انجمن کوه‌نوردان ایران برگزار می‌کند
برنامه‌ی صعود به اراکوه (۲۵۲۵ متر)
جمعه، ۶ اسفند ۱۳۹۵
همراه با آموزش کوه‌پیمایی در زمستان، آشنایی با محیط زیست کوهستان، آموزش دیده‌بانی در طبیعت
راهنما: نادر ضرابیان سرپرست: عباس محمدی آموزشگر: آزاد بهادری
ظرفیت: ۲۰ نفر ثبت‌نام: 09123197379
معرفی کوهستان اراکوه
اراکوه در جنوب شرقی لواسان و در خط مرزی شهرستان های تهران و شمیران و پردیس قرار دارد. بلندترین قله این کوه ۲۵۲۵ متر ارتفاع دارد و از هر سه شهرستان قابل صعود است. زیباترین مسیر صعود، دو یال غربی این کوه است که چشم انداز بسیار زیبایی به دریاچه سد لتیان دارد. از روی این کوه می توان خط الراس قله های لواسانات را مشاهده کرد.
نام کوه از ریشه بسیار قدیمی و مقدس «ar» گرفته شده است. همان ریشه ای که نام اروند و الوند را داده است و به معنی «بلند و روان» است. کوهستان ... “دعوت برای برنامه‌ی صعود به اراکوه”
تاثیر ورزش در پوکی استخوان :
ورزش از پوکی استخوان جلوگیری می کند. ورزش های ایزومتریک و ایزوتونیک از جمله ورزش های بهبود دهنده بیماری مفصلی محسوب می شود .
ورزش های ایزومتریک باعث افزایش قدرت عضلات بدن و حرکت مفاصل مجاور آن ها و کاهش فشار به مفاصل و غضروف ها می شود.
این نوع ورزش ها، ضمن کاهش درد در نواحی و مفاصل، بیماری های مفاصل زانو؛ کمر را بهبود بخشیده وباعث کاهش فشار به مفاصل کشکک و ران می گردد.
از دیگر فواید ورزش به افزایش تراکم استخوان و جلوگیری از پوکی استخوان، بهبود در راه رفتن، ایستادن و انجام فعالیت های روزانه، تاثیر بر سیستم عضلاتی و اسکلتی و در نتیجه؛ بهبود عملکرد سایر ارگان های بدن از جمله قلب، می توان اشاره کرد.
به گزارش گروه کوه نوردی کلکچال به نقل از فدراسیون پزشکی ورزشی؛ ورزش، ایستادن صحیح را تقویت می کند و فشار بر ... “تاثیر ورزش بر پوکی استخوان – بخش ۲”
کشور چین اخیرا برای گذر زودهنگام از بحران آلودگی هوا در یکی از شهرهای خود، دست به اقدامی ابتکاری برای احداث برج های سبز زده است که ترکیبی از ساختارهای معماری را شامل می‌شود. در برج های عمودی چین مجموعاً یک هزار و ۱۰۰ درخت و ترکیبی از ۲ هزار و ۵۰۰ بوته و گیاه وجود دارد که قادر اند سالانه ۲۵ تن دی‌اکسید کربن و تولید روزانه ۶۰ کیلوگرم اکسیژن به همراه داشته باشند. ... “احداث جنگل عمودی برای مقابله با آلودگی هوا”
گنجه‌ی پشتیبان زیست‌بوم (که یک نهاد نیکوکاری محیط زیستی است) دوستداران طبیعت کشور را به کمک مالی برای تامین دیه‌ای که دو طبیعت‌یار کشورمان به آن محکوم شده اند، فراخوانده است.
گروه دیده‌بان کوهستان، کوه‌نوردان را که نقش برجسته‌ای در کُنش‌های محیط زیستی دارند، به مشارکت در این حرکت دعوت می‌کند. برای اطلاع بیشتر، می‌توانید نگاه کنید به یادداشت گنجه در این مورد.
مدافعان طبیعت ایران را تنها نخواهیم گذاشت!
شماره‌ی حساب: ۷- ۲۰۹۲۲۵۳- ۸۰۰ بانک پارسیان، شعبه‌ی بیمارستان پارسیان (تهران- کد: ۱۰۷۰)
کارت عابر بانک: ۲۲۶۹ – 0482 – 0611 – 6221
شماره‌ی شبا: ۰۷ – 2530 – 2092 – 8000- – 1070 – 0540 – IR-33
(به نام محمدحسین ایزدی، عباس ثابتیان، عباس محمدی)
در زیر خلاصه‌ای از فعالیت‌های گنجه را می‌بینید:
کمک به یک طبیعت‌یار بیمار، تابستان ۱۳۹۳
کمک به برگزاری مراسم ترحیم یک طبیعت‌یار، پاییز ۱۳۹۳
کمک به آزاد شدن دو طبیعت‌یار از زندان، زمستان ۱۳۹۴ ... “فراخوان کمک مالی برای پرداخت دیه”
“پوکی استخوان” یا استئوپروز، عبارت است از حالتی که در اثر تخریب بافت استخوانی، توده استخوان کاهش یافته و سرانجام به شکستگی استخوان منجر می شود.
در پوکی استخوان، تراکم بافت استخوان کاهش می یابد و میزان مواد معدنی استخوان کم می شود؛ ولی ساختار بافتی استخوان تغییر نمی کند، تنها “تراکم” آن کاهش می یابد. شکستگی های ناشی از پوکی استخوان در ۶۰% زنان بالای ۶۰ سال و ۳۰% مردان بالای ۶۰ سال را گرفتار می کند.
به گزارش گروه کوه نوردی کلکچال به نقل از فدراسیون پزشکی ورزشی؛ زنان تغییرات هورمونی که در زمان یائسگی رخ می دهد سبب می شود بیشتر مستعد به شکستگی در این زمینه باشند.
نویسنده مطلب: سرکار خانم دکتر پریسا ترانه؛ هیئت پزشکی ورزشی استان چهارمحال و بختیاری
با سپاس فراوان – گروه کوه نوردی کلکچال – www.kolakchal.ir – www.kolakchal.com ... “تاثیر ورزش بر پوکی استخوان – بخش ۱”